کراتین رول وان

کراتین رول وان Rule One CREATINE سطح انرژی شما را بالا می برد و به شما کمک می کند تا بیشتر تمرین کنید و استقامت عضلانی خود را تقویت کنید. کراتین R1 موثرترین مکمل افزایش عملکرد است که کراتین مونوهیدرات را در اختیار شما قرار می دهد. این پودر حاوی کراتین مونوهیدرات میکرونیز شده است و باعث افزایش ظرفیت تمرینی بیشتر و بدن بدون چربی می شود.

 

کراتین برای بازیافت ATP (آدنوزین تری فسفات) که منبع انرژی ما است، عمل می کند. این بازیافت ATP باعث می شود که ATP با سرعت بیشتری برای انفجارهای سریعتر انرژی تولید شود. کراتین استقامت عضلانی را بهبود می بخشد و به ویژه برای ورزش های تکراری مانند تمرین با وزنه یا دوی سرعتی مفید است.

 

کراتین به بهبود عملکرد در هنگام تلاش های انفجاری کمک می کند. اثر مفید با مصرف روزانه 3 گرم کراتین به دست می آید.

 

کراتین مونوهیدرات هنوز یکی از موثرترین مواد برای ورزشکاران قدرتی و به طور فزاینده ای برای ورزشکاران استقامتی است.

 

طریقه مصرف کراتین رول وان Rule One CREATINE

1 پیمانه از مکمل را با 180 تا 240 میلی لیتر نوشیدنی سرد یا پودر پروتئین مورد علاقه خود ترکیب کنید و قبل، حین و بعد از تمرین مصرف کنید.

 

در جای خشک و خنک نگه دارید. از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید. به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده نکنید. دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود.

 

بارگیری کراتین Rule 1 به این شکل است: به مدت 5 روز، روزانه 20 گرم از این محصول را مصرف کرده و بعد از گذشت این 5 روز، دوز مصرفی را به 5 گرم در روز تغییر دهید.

 

ارزش غذایی

 

اندازه 1 وعده: 5 گرم

 

به ازای هر وعده / به ازای 100 گرم

 

کراتین مونوهیدرات 5 گرم 100 گرم

 

هشدار

این محصول از برند rule one در مرکزی، فرآوری می شود که محصولات حاوی شیر، سویا، گندم و تخم مرغ را نیز فرآوری می کند، بنابراین در صورت داشتن هر گونه حساسیت به مواد فوق، به این نکته دقت کنید.

در محلی خشک، خنک و به دور از دسترس کودکان نگهداری شود.